Selain kacang-kacangan, Anda juga bisa memilih cokelat hitam sebagai camilan diet program yang menyehatkan. Cokelat hitam mampu meredam nafsu makan berlebih dengan cara mengurangi produksi hormon ghrelin, yaitu hormon penyebab munculnya rasa lapar. Anda boleh menikmatinya dengan lauk seperti sotong, ayam goreng, daging masak lada hitam, daging kambing dan banyak http://resepkulinernusantara.com