Doordat vetten een groot deel uitmaken van een voeding kan zijn dit vrij eenvoudigweg het aantal terug te leveren. Dit lichaam heeft doch ons beperkt reeks vetachtige stoffen nodig. Het bestaan essentiële vetzuren en de vetoplosbare vitamines. Dit kan door het tweemaal per week nuttigen aangaande een portie vette vis https://www.crashdieetnederland.nl/crash-dieet-of-eiwit-dieet/