Tập thể dục thường xuyên là biện pháp Helloệu quả giúp giảm đau cổ, ngăn ngừa những cơn đau âm ỉ, dữ dội ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, một số người tập tạ nặng hoặc ngồi xổm nâng tạ quá mức có thể chấn thương https://georget753nwe0.celticwiki.com/user