को पर्याप्त पोषक तत्व उपलब्ध करवाते हैं स्प्राउट्स फाइबर और प्रोटीन के साथ विटामिन ए का भी अच्छा सोर्स है. स्प्राउट्स को डाइट में शामिल कर आंखों की रोशनी को बढ़ाने का काम कर सकते हैं. इनको मिलाकर खाने से सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत को भी कई https://sprouts-benefits-in-hindi56431.blog2news.com/289039/a-secret-weapon-for-अ-क-र-त-अन-ज-क-फ-यद