En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetes; lower los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar general. Una dieta saludable también es más sostenible desde el punto de vista https://chancekwcar.ja-blog.com/31751440/the-5-second-trick-for-actividad-física