کراتین، ترکیبی طبیعی است که در ماهیچه ها به طور خودکار ساخته می یافت می شود. این ماده در انتقال انرژی نقش مهم دارد. مکمل https://cecilyvugp241247.aboutyoublog.com/34175054/مکمل-کراتین-راهنمای-پیشرفته