بدن شما نمیتونه از فیبرسبزیجات یا پروتئین ها به سادگی برای سوخت مغز استفاده کنه، و وقتی لازم باشه از پروتئین ها استفاده کنه باید اول بیاد بشکونه این ها رو به قند و اون قند رو شروع کنه به استفاده کردن. تا بدنشون دوباره شروع کنه به چربی http://simonh5xf4.blogzet.com/-18472965