Bence de çok şiddetli bir diyet türü bir anda herşeyi kesip vücuda azap çektiriceğimize karbonhidrattları az buçuk azaltarak elan stabil bir beslenmeyle ve süreyi uzatarak yani 10 günde bileğilde 2-3 belkide 4 ayda muvazeneli bir şekilde kilo harcamak hem keyif hemde bizim beslenme şeklimizle alakalı olarak henüz esenlıklı olacağını https://eceronaybabayorgunmp3indi27271.bloggerchest.com/5388415/bir-İnceleme-ketojenik-diyet-nedir