در طول رژیم ممکن است فرد دچار کمبود ریزمغذی هایی نظیر روی شود و به همین دلیل مکمل مخصوص پوست و مو و ناخن و قرص روی تجویز می شود تا ریزش مو متوقف شود. رژیم کتوژنیک هدفمند یا TKD: این نوع رژیم مخصوص بدنسازان است. شما هم با https://2024702.collectblogs.com/49929186/خطرناک-ترین-رژیم-های-کاهش-وزن