Chỉ với 5 mẹo nhỏ dưới đây, bạn đã có thể giảm cân như mong muốn mà không hề vất vả chút nào. 1 Uống 1 cốc nước Uống 1 cốc nước đầy trước mỗi bữa ăn hoặc khi có cảm giác đói bụng. uong nuoc 2 Ăn chậm, nhai http://gia-nh-h-nh-ph-c43505.shotblogs.com/c-ch-gi-m-c-n-hi-u-qu-19732202