किशमिश का अधिक मात्रा में सेवन करने से दस्त की समस्या उत्पन्न हो सकती है। किडनी स्टोन्स - गुर्दे की पथरी के निर्माण को रोकने में मदद करता है। किशमिश का सेवन करने से गुर्दे की पथरी का शिकार होने से आप बच सकते है। If you're looking for https://landenryaeg.blog2learn.com/66956826/5-essential-elements-for-ख-ल-प-ट-क-शम-श-ख-न-क-फ-यद