गलतियां करने से डरना दूसरे व्यक्ति के सामने अपनी भावनाएं व्यक्त न कर पाना जॉगिंग करने के तुरंत बाद पानी न पिएं, थोड़ी देर आराम करें और शरीर का तापमान सामान्य होने दें, उसके बाद ही थोड़ा पानी पिएं। जॉगिंग करने के लिए अच्छी क्वालिटी और फिट जूतों का https://eduardo0aufy.eedblog.com/19722139/5-simple-techniques-for-ज-ग-ग-क-फ-यद