{ทำให้แน่ใจ คุณกำลัง กินเข้าไป สารอาหารที่ มากเกินพอ มั่งคั่ง อาหาร สำคัญ ในทุก ด้านของ สุขภาพ ตัวอย่างหนึ่งคือ:|พวกมัน มีคุณค่าทางโภชนาการ และง่าย เพื่อรวม ไว้ใน โปรแกรมอาหาร เพราะพวกเขา เรียกร้องให้ น้อย ถึงไม่มี การเตรียมการ . |ไม่มีแป้ง ผักใบเขียว มี คาร์โบไฮเดรต น้อยกว่า มากกว่า ประเภทอื่น ๆ ของ ผักใบเขียว เช่นมันเทศหรือข้าวโพด เพื่อที่จะ ได้รับ ไม่ เพิ่ม น้ำตาลในเลือดของคุณ มาก ... https://seoul-bestanma.xyz