سیستم انتقال عصبی: این سیستم مسئول کنترل فشارخون و ضربان قلب است. آلما به شکل‌های مختلف استفاده می‌شود، می‌توانید به صورت تازه میل کنید یا آب آن را بگیرید. می‌توانید آب آن را بگیرید و میل کنید. البته مقدار آن نباید از ۱۵ گرم در روز بیشتر شود. برخی از https://ricardosv5p2.loginblogin.com/32827158/the-2-minute-rule-for-درمان-لرزش-دست-دکتر-خیراندیش