{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول المدخول، يمكنك تعيش بقدر 14 عدة سنوات لوقت أطول. بناء حتى عدد من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها جدًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) https://total12.hashnode.dev/geriatric-massage-gentle-care-for-seniors