همچنین می توانید قطعه های خربزه تلخ را در آشپزی خود به کار ببرید تا از مزایای سلامتی آن بهره ببرید. یک قرائت تصادفی قند خون بالاتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر نشان می دهد که فرد مبتلا به دیابت است. فیبر : محصولات گندم کامل، نخود، عدس، https://simonkk0z6.fireblogz.com/57904572/rumored-buzz-on-نشانه-های-بیماری-قند-خون