براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد. مواد غذایی نشاط‌آور کدام‌ها هستند این ترکیبات آنتی‌اکسیدانی طبیعی به مبارزه با رادیکال‌های آزاد که می‌توانند به موها آسیب بزنند و سبب سفید https://erickbl9e3.thenerdsblog.com/32383080/the-smart-trick-of-خواص-و-فواید-سیاه-دانه-چیست-that-no-one-is-discussing