ขนาดเหมาะทั้งการพกพาและรับประทานในบ้าน จะเห็นได้ว่าไม่ว่าจะเป็นคาร์โบไฮเดรตหรือโปรตีน ก็มีส่วนช่วยทำให้ร่างกายเราขับเคลื่อนไปในทางที่ดีทั้งนั้น เลือกรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ย่อมดีกว่าไม่รับประทาน หรืองดไปเลยนะคะ ได้เวย์สีชมพูดูเหมือนเครื่องดื่มนมเย็นเอามาก ๆ เวย์โปรตีนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดออก ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการมีเลือดออกผิดปกติหรือรับประทานยาที่ทำให้เสี่ยงต่อการมี... https://johny963nty6.izrablog.com/profile