Para lograr adelgazar, es fundamental comprender el concepto de déficit calórico. Este principio se basa en consumir menos calorías de las que nuestro cuerpo quema diariamente. De esta manera, el cuerpo está https://aadammhbw557053.blog5.net/73251445/el-impacto-del-déficit-calórico-en-la-pérdida-de-peso