Para alcanzar tu objetivo de pérdida de peso, es crucial comprender y aplicar correctamente el concepto de déficit calórico. En esencia, se trata de consumir menos calorías de las que tu cuerpo gasta a diario. Este https://orlandowuio013312.blog-gold.com/38929546/descifrando-el-déficit-calórico-para-perder-peso