Para lograr tu peso ideal, es fundamental entender el principio básico del éxito: el déficit calórico. En esencia, esto implica ingresar menos calorías de las que tu cuerpo gasta a diario. No se trata solo de https://zakarialatr849491.wikiexpression.com/3823278/la_clave_para_perder_peso_con_el_déficit_calórico