Para adelgazar , es fundamental comprender el concepto de déficit energético . En esencia, se trata de tomar menos calorías de las que tu cuerpo gasta en un día. Este desajuste entre la entrada y salida de https://tasneemgfpx588064.blogdigy.com/la-clave-del-déficit-energético-la-clave-para-bajar-de-peso-46926713