Как всё-таки составить свой диэта? В процессе похудения имеет положение только дефицит калорий, а не ваш диета (для здорового человека)! Вы можете ес шоколад как и бургеры в свой черед при этом худеть. Чай если вкусную калорийную еду заменить до гроба «правильную» (речь не про низкокалорийную), насыщение наступает гораздо быстрее, https://devineo4r4.blog-eye.com/31846941/5-простых-фактов-о-как-быстро-сбросить-вес-Описываемые