توجد مختلفة مصادر للفبامين في الطعام. يمكن الحصول على بعضها من الفواكه, مثل التفاح, والتي تضمن مغذيات مهمة. كما يمكننا https://mariamsqqo606127.activoblog.com/33428206/مصادر-الفبامين-في-الطعامالأغذية