التأمل لتطهير الروح هو شكل ممتاز للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تجري بتكرار لتحقيق الراحة في بطن. حيث أن البطن هو https://webookmarks.com/story4092933/رقية-بطون-من-أجل-النعيم