Explorar el yo a través del autoanálisis significa sumergirse en la propia mente y emociones para comprender mejor quién se es realmente. Conocernos a nosotros mismos tiene muchos beneficios a nivel mental y físico. A partir del autoanálisis obtenemos una situación de autoconocimiento que nos puede ofrecer muchas ventajas. https://cruzkaoyk.webbuzzfeed.com/32389556/reflexión-personal-opciones