تُعدّ الحركة عاملاً أساسياً في تعزيز سلامة الجسم. تُحفز الرياضة على قوّاء القوة العضلية, تحسين معدلات ضربات القلب, و https://kathrynpxpr506838.blog5.net/75072520/النشاط-البدني-في-صحة-الإنسان