برای امتیاز رشد حجم عضلانی، انتخاب پروتئین وی ضروری است. می‌توانید از پروتئین وی های معتبر کمک بگیرید که با درجه http://parsadadar.rozblog.com/post/14/httpsmusclepharmacy-irproduct-categorywhey-protein.html