برای اهداف تقویت حجم عضلانی، انتخاب پروتئین وی مهم است. بکنید از پروتئین وی های معتبر بردارید که با نوع نامحدود و از https://mattieukpx880839.wikicorrespondence.com/4310643/بسیار_خوب_پروتئین_وی_برای_افزایش_حجم_بدنی