لإنهاء مشكلة تلف الشعر بشكل نهائي، يُفضل الى اتباع بعض الطرق المتعددة. يفيد نظام الغذاء الذي يضم أطعمة غنية فيتامينات https://monicazubb621652.wikiannouncing.com/5892303/الأسرار_لتجنب_تقصف_الشعر