برای بالا بردن عضلات، انتخاب whey مناسب حتما مهم است. می‌توانید پروتئین وی را از فروشگاه‌ها غیر یکسان خریداری کنید، اما http://parsadadar.rozblog.com/post/14/httpsmusclepharmacy-irproduct-categorywhey-protein.html