موز فواید بسیاری دارد و به خودی خود می‌تواند یک غذای کامل باشد. اضافه کردن شیر به آن باعث می‌شود تا به یک منبع غذایی بسیار مغذی و عالی دست پیدا کنیم. مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۴، نشان داد كودكانی كه در خوراک روزانه خود از موز استفاده می‌کنند، کمتر در https://franke456iar8.howeweb.com/profile