این ترکیب باعث جلوگیری از سفید شدن موها می‌شود اما تاثیری بر برگشت رنگ موهای سفید شده ندارد. شامپو تقویتی مناسب موهای خشک و آسیب دیده لموریا (لمو فورت دی) محصولات لبنی مانند شیر و پنیر نیز منابع خوبی برای تامین این ویتامین هستند. با استفاده منظم از این محصولات https://www.reverbnation.com/artist/samaneh7