إن المقصود ب اكتساب الوزن الصحي هو تحقيق وزن صحية للتفوق في الصحة . ويتضمن اتباع وجبة غذائية غنية بالطاقة . https://cararqmr053912.blog5.net/77869087/تحصل-على-وزن-صحي