الصيام المتقطع هو نظام تناول يركز على فترات التقسيم بين الوجبات وفترة عدم الإفطار. وقد أشارت البحوث إلى أن الصيام https://oisismzy422176.mpeblog.com/60760976/مميزات-الصيام-المتقطع-للصحة