للحفاظ على كثافة عظامك، يلزم الاعتناء بها من خلال اتباع نظام صحيّ . تجنّب الحلويات الغنية بالدهون ، و رَزُق من https://alyssaycnu015495.blognody.com/37059554/أسرار-صحة-العظام