يعتبر زيت الشوكي من الخضار المهمة للصحة ، ويرفع قدره الطاقة في الجسم. يحتوي {على|بمن مجموعة مهمة من المواد الحيوانية. https://montycwya492893.blognody.com/37149367/التم-الشوكي-فوائده-وفوائد-م-ستحضر-زيتها