ดื่มแล้วหุ่นดี ทานแล้วท้องไม่อืด อิ่มแล้วสบายท้องมาก รสชาติอร่อย โปรตีนไข่ขาว ยี่ห้อไหนดี ทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาว ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย ทำไมเราถึงเกิดอาการปวดเมื่อย?? ไม่พลาดทุกกิจกรรม วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา โปรตีนเพิ่มอัตราการเผาผลาญ รักษามวลกล้ามเนื้อ ลดความอยากอาหาร แถมยังช่วยป้องกันไม่ให้เรากลับมามีน้ำหนักมากเหมือนเดิมอีกด้วย โดยทั่วไปเราได้รับสารอาหารโปรตีนเพียงพอจากอาหารที่กิ... https://catmanf184pfm1.bmswiki.com/user
