يُعدّ الشعير غنيًا بمضادات الأكسدة التي تُشجِع صحة الجهاز البوليّ. كما أنّه مصدر جيد لـ الدهون, والتي تعمل على التدفق https://rishihgra004740.wikiannouncement.com/user