يُعدّ الشعير غنيًا بمضادات الأكسدة التي تُشجِع صحة الجهاز البوليّ. كما أنّه مصدر جيد لـ الدهون, والتي تساعد الانتقال https://tamzinrrvw362997.blogdigy.com/فوائد-القمح-للجهاز-البولي-53644949