يُعدّ الصيام المتقطع طريقة/مُنهجية / أسلوب شائعًا لزيادة الوزن، ويُمكن استخدامه مع نظام لو كرب من أجل تحقيق نتائج أفضل. https://allenuxhf225685.activoblog.com/46081455/خطة-نظام-طريقه-بالصيام-المتناوب