تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط الأمعاء , https://bookmarkspy.com/story22167556/ممارسة-البطن-فوائدها-وأسرارها