شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهاهمیت دارد بهیادگیری درست و ایمن. این مقاله کامل بهشما کمک می‌کند تادرک https://kaitlynwtva999308.wikigdia.com/7743881/دروس_سنگنوردی_راهنمای_فصل