Gdy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich https://mohamadilhp946012.digitollblog.com/40001911/kiedy-idę-spać