لف الغطاء بكيس ومن ثم وضعة بمكان دافئ وتركه لمدة ساعة ليتضاعف حجمه , ثم اضغطي العجين وتقسمية الي اربعة أقسام أكل صحي العناية بالجسم العناية بالشعر العين القدمين الوجه اليدين تمارين رياضية للتخسيس حب الشباب خبير التغذية رجيم الأطفال رجيم الحوامل والمرضعات رجيم وأنظمة غذائية صحة طبيب الاسنان علاج https://psychiatric-mental-health18529.blogsvila.com/5650080/جبنة-بارميزان-an-overview